廖偉欣的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

瑪莉亞颱風逼台農糧署呼籲北部稻穀即時 督促公糧業者全力配合收購服務

: 行政院農業委員會農糧署北區分署表示，瑪莉亞颱風將於10日起逐漸影響臺灣北部及東北部，該分署呼籲農民朋友密切注意颱風動態，及早採取各項防颱措施。

農糧署北區分署指出，北部地區苗栗、新竹及桃園等地已陸續收穫，如田區稻穀已成熟，請農民把握時機收割並及時烘乾；為協助稻農順利收穫，已掌握收穫機業者名單，且建立公糧業者間之濕穀調運協力烘乾機制，可充分滿足農友收割及後續烘乾作業。

北區分署也表示，假如田區稻穀尚未完全成熟，需注意加強排水措施，避免積水情形，減低受颱風吹襲倒伏而造成穗上發芽的損失。

該分署為因應颱風逼近，輔導各公糧業者於收購前預為建立濕稻穀協力烘乾機制，公糧業者若有烘乾能量無法因應情事，可立即將濕稻穀調運由其他公糧業者或跨區至外縣市公糧業者協助烘乾，以利農友繳穀作業順暢。

農糧署北區分署長蘇宗振說明，該分署已通報轄內各直轄市、縣(市)政府密切注意，倘有災情顯現，除宣導農民主動通報外，並請地方政府依農業天然災害查報作業規定辦理，俾依「農業天然災害救助辦法」規定，儘速協助農民復耕復建。

蘇宗振分署長強調，現正逢水稻收穫期倘因為颱風、豪雨造成災情，該分署將視田區情形，適時啟動災害稻穀收購等各項相關措施。另災情經地方政府勘查稻田災損超過20％屬實者，可另領取每公頃1.8萬元現金救助，收益一樣有保障，請農友放心。

陳先生年過40且體型較為福態，白天上班常打瞌睡，注意力不集中，好幾次不巧被上司看到他的疲態，出言警告。雖然他喝了超濃咖啡，猛嚼口香糖，但還是容易感到疲累、精神不濟，經就醫後檢查發現原來是睡眠呼吸中止症作祟。

彰化權美牙醫診所翁慈遠醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中老年人，以及體型肥預訂飯店限時折扣胖者。年紀老化或是肥胖者，軟顎及懸壅垂下降，舌根容易往後壓，加上頸部鬆弛、贅肉太多，睡覺呼氣吸氣，空氣通過狹窄的呼吸道，就會發出高分貝的打鼾聲，不僅吵到枕邊人，有時自己也會被吵醒。

睡眠呼吸中止症患者處於長期缺氧狀態，睡眠品質極差，容易引發心血管疾病，免疫優惠預訂民宿力下降，白天精神不濟，影響工作表現。由於體力變差，血液循環不良，性生活品質也大不如前。

翁慈遠醫師指出，睡眠呼吸中止症在治療上，傳統雷射燒灼手術屬侵入性，傷口容易閉鎖不全，喝水時一不小心就從鼻腔流出來；更令人難以接受的是，術後恢復較慢，連喝水及吞嚥口水，都覺得很不舒服。此外，雷射手術容易傷及軟顎組織，對於常唱歌的人來說，相當痛苦，高音唱不上去，無法飆高音。

翁慈遠醫師說，最新雷射止鼾技術來自德國，屬於非侵入性，並未直接碰觸軟顎及懸壅垂，採用不同波長的雷射，以溫和的高頻率波長直接射照射局部，之間距離約5至7公分。一般療程為3周，每周1次，每次照射時間20分鐘。為確保患者舒適，20分鐘又拆成各10分鐘，慢慢地照射，可以清楚看到患部經照射後變得緊實，有顯著改變。

雷射止鼾手術除了手術本身，術前及術後的評估也相當重要，除了局部攝影之外，目前已有專屬的手機APP，可讓患者於術前術後自我偵測。睡覺時打開手機軟體，就可偵測出睡眠呼吸中止次數及打鼾聲音分貝的高低，藉此讓患者了解手術後，睡眠呼吸中止次數是否明顯減少，打呼分貝降低了多少。

翁慈遠醫師提醒，雖然德國雷射止鼾手術多數人皆適用，但對於BMI指數超過31的肥胖者、扁桃腺體過大的人治療效果較不明顯，建議考慮其他療法。此外，在手術期間，病人不可飲酒及服用安眠、抗組織胺等藥物，以免影響治療效果。患者術後宜多做自我訓練，如將舌根盡量往上頂，使舌尖舔到鼻尖，可讓線上便宜訂房周遭組織變緊實。推薦省錢預訂民宿

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